不吸烟不喝酒，寿命会比抽烟喝酒的人长吗？答案或和你想得不一样焦点报道

来源：三九网时间：2023-04-23 20:09:43 标签：酒精中毒空气污染

对于抽烟喝酒的人来说，比较烦的一件事就是总被人要求戒烟戒酒。这是因为我们都知道，无论是烟中的尼古丁，还是酒中的酒精，其实都是对人体有害的。所以每每看到身边的人抽烟喝酒都要进行一番苦劝，尤其是经常抽烟的人，更是如此。也正是如此，我们的逆反心理往往也会因此而随口说出一句话，也没见到那些不吸烟不喝酒的人一定长寿，其实这句话不是没有道理的。就长寿而言，我们可能会发现很多的长寿老人，可能就有着喝小酒的习惯，而活得时间短的人，往往也可能是那些不吸烟不喝酒的人。

那么不吸烟不喝酒的人，寿命会比抽烟喝酒的人长吗？

(资料图)

在解答这个问题之前，我们不妨来看看，那些影响长寿的因素。

首先是压力，压力大已经毫无疑问成为了影响长寿的首要因素。伴随着压力而来的，常常是睡眠质量的下降以及内分泌紊乱等多种身体的亚健康状况，这自然就会影响到人的寿命。由于压力过大，而出现抑郁等情况的人群不在少数。所以，缓解压力就成为了现代人必备的一项技能。

当然，面对压力我们可以完全可以通过运动、旅行以及和朋友倾诉等情况进行排解。总之每个人都应该有一套适合自己的减压方式，这才可以避免由于压力过大、情绪无法得到排解而带来的身体亚健康状态。

其次是环境，环境污染早已是我们长寿道路上难以规避的问题。雾霾带来的空气污染以及一些重工业地区的水污染等等，也会对我们的身体健康构成威胁。尤其是生活在雾霾地区的人，肺或多或少的会受到一点影响，经常戴口罩也就成为了一种习惯。

说完这些后，那才是习惯。而就习惯而言，熬夜、饮食不规律、久坐等等不良习惯，其实都是排在抽烟喝酒前面的。可见，长寿的影响因素是很多的，并非是抽烟喝酒一条。如果受到了以上因素的影响，即使是不抽烟不喝酒，也不一定就能长寿。

综上所述，不吸烟不喝酒的人，由于多种因素的影响并不一定就比抽烟喝酒的人长寿。可是对于抽烟喝酒的人，下面的两组数据你还是要看一看的

关于吸烟人群的相关数据：有实验数据表明，一根香烟中的尼古丁含量可以致死10只左右的小白鼠，而要让一头牛毙命，只需要25支香烟中的尼古丁。而人在不断吸入香烟中的尼古丁情况下，可能会带来脑细胞的损伤，在吸入50毫克左右的尼古丁就可以致死。除此之外，也有权威数据表明，全世界范围内平均每一分钟，就会有6个人死于吸烟，这是一组让人惊讶的数据。可见，吸烟人群的寿命普遍要比不吸烟的人要短一些。

关于喝酒的相关数据：饮酒在我国是一种文化，我国人群的饮酒率也十分的高，男性的饮酒率在84%左右，而女性的饮酒率在29%左右。而由于大量饮酒带来的死亡率也是不低的。在我国，每年死于酒精中毒的人数占到了1.3%，而因酒精中毒带来的致残率也在3%左右，可能你觉得这个数据不够触目惊心，那么不妨用我们手中的计算器，用14亿人口基数来乘以这个比率，得出的每年死亡人群以及致残人群的数据足可以让人感到震惊。

而不吸烟不喝酒的人群，就不会出现以上的数据，也自然可以规避以上的风险。从这点来看，不吸烟不喝酒的人群，长寿的希望更大一点。

看完本篇文章之后，是否抽烟喝酒，相信你会有一个选择。

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