子宫是女性生殖系统的一部分，是孕育胎儿的场所，形状倒置梨形。所以说，子宫对于女性来说是相当重要的。同
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虽然吸烟这件事不被提倡，对身体健康也不好，但是中国吸烟的人数一直在增长并没有减少。而且，在中国戒烟是一件很难的事情，身边的人都在吸烟，只有你在艰难的戒烟，戒烟不成功都属于正常现象。还有，很多人在吸烟的时候身体好好的，但是在开始戒烟后浑身不舒服，还有人检查出危害生命安全的大病。
那么，为何戒烟后反而得了很多大病？
这个问题听起来好像是很有道理，确实戒烟后身体会出现很多不舒服的地方，也有个别人查出大病。但是，请不要把大病和戒烟扯上关系，戒烟是戒掉你对香烟的依赖性，减少摄取香烟中的有害物质。而且，人在戒烟后，体内的烟毒也会慢慢的减少，也能减轻身体负担，给身体留出时间渐渐恢复健康。还有，香烟的成分都是有害物质，还有一部分是致癌物质，根本没有对身体有益的物质。
人们在吸烟的时候，因为被香烟中的有害物质麻痹感官，体内的毒素多，对香烟的依赖性大，导致身体的很多不适都被忽视了。当人们戒烟后，没有香烟的打扰，身体还在排出烟毒的情况下，于是就会感觉身体会越来越不舒服。之所以出现这些情况，除了是身体原因，还和心理对香烟上瘾有很大的关系。所以，人们说戒烟让身体得大病是错误的说法，戒烟后出现身体不适反而是身体在排烟毒的表现，也是身体在变好的信号。
那么，戒烟后身上出现不适应该如何缓解？
首先是戒烟后一天至少喝3杯罗汉果水，水可以促进血液循环，加快新陈代谢，而罗汉果的作用是润肺，提高肺部的抵抗力，还能减轻烟民对香烟的依赖性。要知道人们之所以会对香烟上瘾，就是因为香烟中含有的尼古丁会让人产生依赖性，所以在戒烟后，血液里的尼古丁会开始起作用，让人坐立不安浑身难受。这个时候就要靠多喝几杯罗汉果水，促进尼古丁排出体外，减轻尼古丁对人体的影响力，帮助人们摆脱对香烟的心理依赖，也有利于戒烟成功。
其次是戒烟后睡觉前1小时喝一杯无糖牛奶，牛奶大家都知道的功效是补充钙物质，帮助人们快点入睡。烟民们在戒烟后，都会遇到一个问题就是白天想睡觉，晚上睡不着觉，当然，这样的状态不仅影响人的精神，加快人体的衰老速度，还会降低人们对戒烟成功的自信心。所以，为了更好的戒烟，也为了身体能舒服点，在睡觉前1个小时喝一杯牛奶改善睡眠质量。或者是你在吃过晚饭后，去公园溜达1个小时再回家，也能增强体质，加快新陈代谢，有利于烟毒排出体外，成功戒掉香烟。
还有，吸烟对人体的伤害是在时间的沉淀下，越累积越严重，而吸烟的时间越长对身体的伤害越大。所以，戒烟你也不要想一两天就能戒烟成功，戒烟也是一场坚持战，至少坚持半年不吸烟，一年后再看到香烟心里不会瘙痒难忍，就说明你戒烟成功了。
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