提到阿尔兹海默症,可能很多人会一头雾水,但是它还有一个名字,就是老年痴呆症,说到这里,相信大家应该就非常熟悉了,这是一种常见于老年人中的一种病症,我们可能会见到过一些老人,他们的行为状态可能会有点怪异,有的时候就像一个小孩一样会胡闹,还会发一些脾气,总是让人感觉哭笑不得,这种情况说白了就是痴痴呆呆,最典型的表现就是会出现忘事、性格大变等情况,这是老年人最怕的一种情况。
那么哪些人会出现老年痴呆症呢?这应该是很多人关注的问题,以下几类人应该多加注意,他们年纪大了之后患有老年痴呆症的风险会比较大。
(资料图)
单独生活的人
如果是一种被迫性的独处,其实是一种不太好的现象,因为常年一个人生活,与外界的沟通会比较少,一些触及内心的话没有人倾诉,这样的人容易出现抑郁的情况,同时也有可能会出现老年痴呆,而且他们独处惯了,很多心灵上的沟通也无法得到满足,时间久了很容易导致孤僻的性格,而性格大变也是老年痴呆的症状之一。
三高人群
我们所说的三高就是指高血压、高血脂、高血糖,这是现在社会非常常见的几种富贵病,随着生活水平的不断提高,出现这些富贵病的人越来越多,这些人血管中的血液会相对比较粘稠,从而会导致血管出现堵塞的情况,这样会在一定程度上损害我们人体的脑细胞,所以这类人也很容易患有老年痴呆症。
脑部患有疾病的人
说到老年痴呆症,大家都知道一定是脑部出现了问题,主要是因为脑部出现一定程度的萎缩现象,而对于本身就患有脑部疾病的人来说,出现脑部萎缩的情况就更加容易,所以很容易诱发老年痴呆症,我们在生活中,要多加注意。
上述就是一些患老年痴呆症可能性比较高的几大人群,其实我们还可以通过一些方法能够有效预防这种情况,我们很多人应该听说多脚上是有一条“痴呆线”的,它存在大脚趾根部,严重的可能会形成一块硬皮,有点像经常劳作所形成的茧子,如果出现这种情况,我们就要尽快把它揉一揉。
为什么这是“痴呆线”呢?
我们知道,人体的脚部和身体的很多器官是有很多联系的,我们平常喜欢做足疗的人,就是通过按摩脚部的一些穴位,来很好的保养身体中的器官,所以在脚趾的位置其实对应的是我们人体的大脑中枢,如果这个部位出现一条硬线,同时按压小脑反射区的时候会感到疼痛的话,那就很有可能会是老年痴呆症的前兆,所以它还是有一定的科学依据的,我们应该多观察一下自己的脚部,看看是否有这么一条线。
如果发现这条线,我们应该经常去按摩它,是可以慢慢把它揉掉的,尤其是一些岁数比较大的人,我们家里有老人的,应该多加注意,其实按揉的方法也是很简单的,在大脚趾根部的小脑脑干发射区,从脚趾缝向外顺着推,每天按揉150下,要坚持一段时间,不能半途而废,最好不低于两个月,这样的话,这个棱就能够慢慢消失了,除此之外,我们还可以经常踮脚,这样能够帮助我们锻炼小腿肌肉,在一定程度上能够刺激我们的大脑,这也是一种预防老年痴呆的好办法,我们在生活中不妨试一试这两个做法,相信坚持一段时间之后,会有很多的收获。
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