思想决定行动、行动决定习惯、习惯决定成败，9天分钟定律可以让你做到全身蜕变，坚持照做下去，你会发现在有一个不一样的自己。并且这些微小的习惯将会改变你的一生。
思想决定行动、行动决定习惯、习惯决定成败，9天分钟定律可以让你做到全身蜕变，坚持照做下去，你会发现在有一个不一样的自己。并且这些微小的习惯将会改变你的一生。
9条分钟定律
1、说话酝酿半分钟
所谓三思而后行，说话也是，有时候脑和嘴不统一,不要觉得心直口快就是豪爽，有时候你想的和你说的可能都不是一个意思，为了不被误解，重要的话说前酝酿半分钟。
2、遇事先做两分钟
要做什么要在2分钟内去做，否则你就会不停拖延，甚至放弃。"这是对抗拖延症非常好的方法，只要是你要做的事情，只要你没有紧急重要的事情，那就马上行动。
3、生气冷静3分钟
正所谓冲动是魔鬼，生气能让人失去理智，千万不能在生气的时候做重要的决定，生气时也不能口无遮拦，因为你生气时伤害的可能是你至亲的人。
4、随手记账5分钟
生活要开源也要节流，好记性不如烂笔头，记账本身只是个动作，记账的背后是思考每笔钱是否该花是否可以节省，对钱用心，对生负责。
5、凡事提前10分钟
不做无准备的事，不打无准备的杖，提前10分钟就是较好的准备，提前10分钟可能会让你不必慌慌张张不会匆匆忙忙，是对事对人的尊重，也是对自己的负责。
6、睡前复盘15分钟
“吾日三省吾身，则智明而行无过矣。"睡前想想自己今天做了什么，哪些地方做得好或不好，“往者不可谏,来者犹可追"
7、与人交流20分钟
跟不同的人交流可能会碰撞出不同的火花，每个人都有值得学习的地方，每一次与人交流都是成长的机会。
8、抽空读书30分钟
不管什么时候，读书无用论永远战胜不了读书有用论，所以还是建议在空闲时期，都读一些对自己有益的书。
9、坚持运动40分钟
生命在于运动，这一条应该对于一些自律性较差的人是比较困难的吧。你能够坚持运动的都是自律性超强的人，如果想，一切都不是问题。
上述这9条分钟定律照做，你一定会变成一个不一样的自己。
想要成为更好的自己吗 给大家介绍9个好习惯吧
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