事实却并不是这样，刷牙也需要掌握正确的方法，而且你知道，正确刷牙需要注意要点吗？一起来看看吧。
很多人觉得，刷牙只是生活当中微不足道的一件小事儿，不必那么在意细节，刷干净就行。事实却并不是这样，刷牙也需要掌握正确的方法，而且你知道，正确刷牙需要注意要点吗？一起来看看吧。
不正确刷牙会怎么样？
正确的刷牙方法，能够有效地清除牙周组织周围的牙菌斑和软垢，起到预防龋齿和牙周病的作用。但不正确的刷牙方法，则可能会毁掉我们的牙齿。
不正确刷牙会出现楔状缺损，楔状缺损，是发生在牙齿唇、颊面颈部的慢性硬组织缺损。典型的缺损由两个颊面组成，口大底小，外形酷似木匠用的楔子，因此得名。常见于喜欢用力横向刷牙的人群，大部分为中老年人，发病率在该人群中高达60%~90%。
楔状缺损往往发生在同一患者的多颗牙，常常出现在前磨牙、尖牙，这些牙齿位于牙列拐角处，刷牙时受到的力也相对较大，一般上颌牙重于下颌牙。
而当牙齿产生楔状缺损后，在牙颈部形成由两个平面所组成开口独特的缺损。缺损的表面光滑、坚硬而发亮、边缘整齐、牙本质暴露，有进度染有褐色，对化学温度刺激比较敏感，常伴有牙龈萎缩、牙根暴露。
缺损严重者可波及牙髓，造成牙髓炎、根尖炎，更严重病例还会发生牙折，小病变成大病，治疗起来时间、费用成本更大，所以学会正确刷牙很重要。
正确刷牙要注意的5个要点
1、选择合适的牙刷
想要让刷牙成为维护口腔健康的方法，就要有称手的工具。合适的牙刷对于口腔清洁来说很是重要，尽量选择刷头比较小的刷毛、软硬适中的牙刷，太硬的牙刷会损伤牙龈、牙釉质，太软的牙刷没有足够的清洁力。
2、选择合适的牙膏
市面上的牙膏琳琅满目、种类繁多，有各种各样的功效，包括美白、防蛀、脱敏、止血等等。在选择牙膏的时候，没有必要关注这些额外的功能，只关注清洁功能就好了。这些额外的功能，其实作用并不大，还会在无形中，提高了牙膏的价格，这部分钱完全没有必要浪费。
3、不要蘸水后刷牙
相信在生活当中有不少人有先漱口后刷牙或者先蘸水后刷牙的习惯，虽然这样刷牙，能够快速地起出绵密的泡沫，但是是刷不干净。正确的做法是干刷，直接让牙膏作用到牙齿上，这样会有更高的清洁力，会刷得更干净。
4、采用巴氏刷牙法
巴氏刷牙法是健康的刷牙方法，这能避免无效刷牙，真正地发挥刷牙的作用。首先刷牙时，要找好角度，牙刷和牙齿表面应该呈45度角。第二，刷牙的方向不是一成不变的，先横着刷，然后由上往下由下往上转动。第三，不要忘记刷牙齿内侧，尽可能照顾到每一个边边角角。
5、注意刷牙时间
刷牙不是刷给别人的，是刷给自己，不要应付公式。刷牙至少刷三分钟，这样才能照顾到牙齿的每一个角落，才能真正地把牙刷干净。如果刷个几十秒就停止了，刷了和没刷没有什么区别。
不正确刷牙会怎么样 不要小看早晚的刷牙步骤哦
事实却并不是这样，刷牙也需要掌握正确的方法，而且你知道，正确刷牙需要注意要点吗？一起来看看吧。
2023-01-28医学护肤品有什么特征呢 医学护肤品和一般护肤品有什么区别呢
最近天气干燥，温差变化大,很多人的皮肤会出现一些问题， 在做完皮肤治疗后,很多人会接受医生的建议使用医学护肤品。
2023-01-28进行牙齿矫正离不开矫正器 牙齿保持器到底有什么作用呢
脱掉牙套还需要佩戴保持器，这是每一个牙齿矫正的朋友都知道的事情。保持器对于所有正在进行牙齿矫正或者已经结束矫牙的朋友来说，都不陌生。
2023-01-28副乳切除后多久可以穿内衣呢 副乳切除后穿什么内衣呢
副乳属于乳腺组织先天发育异常，手术切除后20天基本恢复正常，只要不穿过紧的内衣就可以，和从前没有明显区别。
2023-01-28眼皮下垂松弛如果不去皮直接做双眼皮手术有效果吗 快来了解吧
肿眼泡的姑娘，上眼皮的眼眶脂肪比较厚，即使做了双眼皮也不会很美观，而且重睑线也不够明显，所以眼皮脂肪比较厚的求美者我们一般也不建议做埋线的。
2023-01-28毛鳞片是什么物质 使用碱性太强的洗发产品会怎么样呢
但有不少人的头发却是毛躁不堪，看着别人的头发飘柔顺滑，很是羡慕，但你知道吗？日常这些情况会导致你头发毛躁，一起来看看吧。
2023-01-20埋线双眼皮不是所有人都可以做 快来看看您是否符合埋线双眼皮的条件吧
很多人喜欢埋线双眼皮，其实确实是这样，埋线双眼皮不动刀，轻薄自然，恢复快，价格低。但埋线双眼皮很挑眼睛，眼睛基础条件一定要好。
2023-01-20牙齿的组成部分有哪些呢 牙齿颜色是由哪些因素决定的呢
牙齿其实是由牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓4个部分组成。其中可能对牙齿颜色产生影响的，主要是牙釉质和牙本质。而牙齿颜色，其实都是牙釉质和牙本质共同作用的结果。
2023-01-20日常当中怎样让小腿变细 上楼的时候抬起脚跟可以慢慢的让腿部变细哦
生活当中有很多人由于自己的小腿特别的粗，使外在形象看上去不够美观。小腿如果比较粗的话，也会影响到个人的身材协调性，不过在生活当中也有很多让小腿变细的方法。
2023-01-20自信灿烂的笑容是从“齿”开始 修复牙齿较快的方法是什么呢
自信灿烂的笑容是从“齿”开始的，但是如果牙齿着色严重、不齐等，谁还会放心的大笑吗？美容冠是现在修复牙齿较快的方法，因此深受广大消费者的追捧。美容冠可以保持多久呢？
2023-01-20凸嘴对整张脸的影响几乎是毁灭性的 那么如何保证牙齿矫正的效果呢
凸嘴对整张脸的影响几乎是毁灭性的，而牙齿矫正就是来制裁它的，而那么在这段时间我们应该怎么做，才能保证矫正的效果呢？一起来看看吧
2023-01-20常见的口周衰老问题有哪些呢 口周衰老问题的成因了解吗
甜甜的笑容会让人治愈，可一旦出现法令纹、嘴角赘肉、口周细纹等口周衰老问题，再笑起来整个脸会呈现“囧”字形，此时的笑容不仅不治愈还透露着一丝丝苦相。
2023-01-20眼球突出多少才算凸眼球呢 眼球突出可以割双眼皮吗
眼睛的大小与脸型的大小要符合一定的比率，也就是说不同的双眼皮挑不同的人，所以，认识了这一点，才好开展下一步。
2023-01-20色斑的形成原因有什么呢 为什么做了激光祛斑总是复发呢
色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见损容性疾病，表现在面部呈褐色或黑色斑点或者斑片，影响外在的美观。
2023-01-20肋骨钙化了可以选耳软骨这种材料来垫鼻尖吗 耳软骨比肋软骨更好吗
如果只是轻微钙化，做半肋骨鼻应该还够；如果是想做全肋骨鼻的话，可能肋骨量不足，需要通过其他自体骨来垫鼻尖，如自体耳软骨等。
2023-01-20磨颧骨手术会有哪些风险 颧骨术后注意事项有哪些呢
每位爱美之前都希望自己拥有面部轮廓曲线柔和唯美，这对于天生高颧骨的人来说，无疑是一种打击。
2023-01-20女为悦己者容 如果有一个歪鼻该怎么办呢 歪鼻矫正技术成熟吗
有一个与众不同的鼻子，会让自己抬不起头，女为悦己者容，很是影响生活和美观，严重的会上升到心理问题，这个时候我们可以选择歪鼻矫正手术。
2023-01-20智齿疼的原因是什么呢 智齿发炎会伴有哪些并发症呢
但是一提起拔牙，很多人就皱起眉头，怕痛、怕变笨、怕伤牙神经、怕食物嵌塞、怕见牙医，总之会有N个害怕的理由！
2023-01-19您的鼻子是不是短鼻子呢 怎么判断自己是不是短鼻呢
短鼻是现在比较普遍的现象，过短的鼻子会让面部比例失衡，非常影响面部美观度，可以通过鼻子延长来改善，但很多人都不知道自己存在短鼻的现象。
2023-01-19改善凸嘴的方法有什么呢 长期抿嘴或者用手按压牙齿可以改善凸嘴吗
就比如凸嘴引起的嘴唇厚就非常难看，所以有不少凸嘴龅牙的小伙伴们觉得自己嘴唇很厚不好看，而有不少想通过长期抿嘴来改善凸嘴的情况，那通过长期抿嘴能不能改善凸嘴呢？
2023-01-19
任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断和治疗，本网站所载的各种信息和数据等仅供参考，本站不承担由此引起的法律责任；本站所有信息均来自网友上传或网络转载，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本站对该文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性，不作出任何保证或承诺。
